Uuden elämän eka viikonloppu vetelee viimeisiään! Kovin on hyvä fiilis..ruoka on pysynyt kohtuudessa ja herkkujakaan ei ole tullut napsittua. Lisäksi perjantain bodypump, lauantain Sh'bäm ja tämän päiväinen tunnin reipas lenkki ovat kummasti piristäneet mieltä. Nyt kun muistais ettei pilais hyvää fiilistä ylensyömällä niin oltais jo askel pidemmällä. Mulle tahtoo tulla väsymyksen kaverina hirvee syömiskohtaus ja olokin on sitten sen mukainen..
Oikein raikasta lokakuun ekaa viikkoa kaikille!

Elämän riepottelemana ja kilojen kasaamana, taas täällä nöyränä toteamassa että sama tollo ja samat kilot EDELLEEN!
Muutaman vuoden tauon jälkeen kampeuduin tänne tulkitsemaan läskejäni ihan julkisesti kaikkien nähtäväksi.
Olin jo ehtinyt tuumailla että olisihan tuo taas mukavaa päästä blogimaailmaan ja juuri sopivasti yksi kanssatovereistani täällä blogimaailmassa oli kuin lukenut ajatukseni. Kiitos tästä :)

Ongelmat ovat samat ilmeiset kuin siis aiemminkin..ne kilot ja vielä enemmän kilot! Jojoilua ja jojoilua! Eniten ketuttaa että pistettiin työkaverin kanssa keväällä kiloveto käyntiin. Hän on saanut yli 10 kg pois ja minä lihonut entisestäni 2 kg..eli ei sit ihan putkeen. Nyt vaan ahistaa niin kovasti kun verkkahousutkaan ei sovi jalkaan, muista vaatteista puhumattakaan!

NYT RIITTI!!! Tervetuloa mukaan!

MÄÄ HALLUUN ETTÄ ON KEVÄÄÄÄTT!!

Jurppii tää kylmyys

Puntarille kipusin tänään urhoollisesti vaikka tiesinkin ettei se ihmeitä mulle lupaa. Pudotusta viime viikkoon oli kuitenkin tullut -600g. Noh pudotusta mutta ei siihen tyytyväinen voi olla. Tai siis omaan motivaatioon ei voi olla tyytyväinen..

Viime viikon vouhotus otti veronsa. Ja viikonloppu poissa kotoa niin rytmi on taas hieman hakusessa.

Viikonloppuna pääsin kokeilemaan zumbaa ja se oli oikein mukavaa. Ystäväni mielestä liikkeet olivat aika ykskantaiset mutta hiki tuli silti ja hauskaa oli.

Jos jotain positiivista voidaan etsiä niin en ole syönyt oivariinia kuin yhden kerran tällä viikolla!! Se on jo iso saavutus. Ja viikonloppuna seisovasta pöydästä söin oikeasti kohtuudella! On siellä siis joku järjen hippunen olemassa.

Illalla innostuin leipomaan lasten kanssa. Onneksi sain sokerihumalan jo pelkästään taikinan maistelemisesta niin herkut jäivät mun osalta syömättä

Pää huutaisi parturia ja vaatteet vähempiä kiloja!! Pitäisiköhän asialle oikeasti tehdä jotain??

Jouduin yllättäen töihin koko viikoksi ja kaikki muu onkin sitten jäänyt tekemättä.

Viikonloppu meni touhutessa kaikkea kivaa. Tuli lumikenkäiltyä, lenkkeiltyä, laskettua pulkkamäkeä ja kaikkein raskainta oli pyörittää liutaa lapsia napakelkassa. Sai muuten sykkeet kohdilleen

Syömiset pysyivät suht hallinnassa. Aina reissussa tulee syötyä liikaa mutta ihan järjettömiä ylilyöntejä ei tulllut. Ja tähän aikaan talvea saa taas järkevään hintaan minun herkkuani: hunajapomeloita! Jos joku ken ei tiedä niin se on sitrushedelmä josta syödään vain hedelmäliha. Isokokoinen, painaa n. kilon kappale. Maku muistuttaa greippiä ilman sitä kirpeyttä ja karvasta makua. On muuten maistamisen arvoinen kapistus.

Puntarille urheasti kuitenkin eilen kiipesin vaikka tiesinkin ettei se hyvää näytä.. 94.7..eli paikallaan junnataan.

Tänä aamuna meni jo 93.5 joten mielikin kirkastui huimasti.

Tavoitteet oli asetettu tälle viikolle eli pe*****een meni. No tästä jatketaan.

Mulla oli parturiaika joka sitten peruuntui. Päätin että menen sinne parturiin vasta kun se 90 menee rikki. Ärsyynnyn tukkaani siihen asti

Sain ystävältäni Keventäjien Kirjan lahjaksi. Olen sitä lueskellut ja yrittänyt ottaa oppia. Fiksuja juttuja. Jospa jotain jäisi korvien väliin

Oikein rentoa viikonloppua kaikille. Tää lähtee humpalle..sitä odotellessa

Kiitos ja kumarrus kaikille ihanaisille naisille!

 

Pistevihkon kaivoin tänään laatikosta ja syötykin sen mukaisesti. Olokin on heti paljon parempi kun ei tarvitse henkisesti hävetä omaa mässytystään.

Tuo ruoka on ollut paha ongelma viime viikkoina. Ja tänään älysin mikä vaivaa. Olemme syöneet taas samoja ruokia monta viikkoa ja en ole syönyt kasviksiakaan vaikka niistä kovasti tykkään. Eli kun ruoka on samaa arkista niin mielikään ei jaksa pysyä virkeänä.

Löysin Painonvartijoiden kotiruokakirjasta ohjeen jota sovelsin kanalle. Tuli todella hyvää. Ja muillekin kelpasi. Meillä nämä muut perheenjäsenet ovat "kasvisallergisia" ja sen takia kasvisten käyttö on haastavaa. Jätin ne tällä kertaa niin isoiksi että pystyivät ronklimaan pois ne lautaseltaan ja hyvin maistui

Kävinpä sitten tuon esikoisen kanssa hiihtämässäkin. Tuossa lähellä kulkee 3km:n lenkki jonka ekaluokkalainen jaksaa ihan mainiosti hiihtää. Ostin viime talvena uudet sukset ja monot mutta kevät tuli niin äkkiä etten ehtinyt niitä testaamaan. Isäni voiteli ne minulle viikonloppuna ja hyvin luisti, vähän liiankin hyvin..nimittäin pitovoide puuttui kokonaan No mutta syke nousi sopivasti ja olkavarret saivat työskennellä ihan kiitettävästi.

Tästä on hyvä jatkaa. Aamulla en puntarille uskaltanu kiivetä..kapuan sitten ensi viikolla! LÄhdemme reissuun isolla porukalla viikonlopuksi ja sainkin reissun naiset houkuteltua lenkkeily/hiihto/kuntosali -meiningille. Varmasti tulee syötyä liikoja mutta tuleepahan liikuttuakin.

Ihanaista talviviikkoa teille kaikille lukijoille! Otan kommenteistanne onkeeni Ja halaan teitä muistamisesta