Tämä viikko on mennyt vauhdilla ja vain maanantai ja eilinen kirjailtiin pistevihkoon..Syömiset ollu sitä ja tätä..hirveitä ylilyöntejä ei ole tullu mutta kyllä pienemmälläkin saa itselleen hallaa tehtyä.

Lenkille selvisin sunnuntaina ja eilen. Katselin tuossa vanhempia kirjailujani vuoden alkuviikoilta jolloin liikunnalla oli menny 1800 kcal/vko..siihen kun pääsisi. Nyt menee viikossa n.800 kcal. Mutta parempi sekin kuin olla sohvan pohjalla.

Mutta puntarointiin pitää olla olosuhteisiin nähden tyytyväinen: -0,6 kg. Tavoite päättyy ensi viikolla ja matkaa olis se 2 kg. Tiukkaa tekee mutta eihän se mahdottomuuskaan ole..

Yritän tässä ehtiä tähän blogimaailmaankin eksiytyä useammin. Tällä viikolla ei ainakaan ole ehtiny kuin pikaisesti käydä lukemassa muiden vuodatuksia.

Tsemppiä kaikille!