Ei ole ollut kovinkaan virkeää tällä linjalla.. syömiset ollu mitä sattuu ja liikuntakin ollu vaiheessa.

Puntarilla kävin tänä aamuna ja näytti se nyt vähän vähemmän kuin viime viikolla. -300g ei paljon hetkauta mutta näillä elämäntavoilla ihan hyvin.

Eilen oli oikein yltiöaktiivinen päivä. 2,5 h pudotettiin lumia katolta. Kaloreita kului 950 ja illalla alkoi kuntojumppa jossa kaloreita meni 350. Yhdelle päivälle hienot lukemat.

Tuo liikunnan harrastaminen pitää mun ruokahalutkin kurissa. Ei tee mieli syödä ja menettää kevyttä fiilistä. Eli pitäisi vaan siis enemmän saada luunsa liikkeelle

Mut nyt otan oikeasti ne pistevihkot esille ja otan tosissaan tän homman. Viikonlopuksi lähden kyllä reissuun ja syöminkejäkin tulee varmasti enemmän mut tavoitteena olis syödä asiallisesti ja vain nälkäänsä No siinähän sitä jo yhdelle viikolle onkin.

Karkkeja en ole syöny eikä oikeastaan ole ollut himoakaan! Hyvä minä!